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【高德品牌】高中体育游戏教案,适合中学生玩的体育活动/游戏

适合中学生玩的体育活动/游戏

以下是很多地方的体育课活动课上常见的小活动,可以锻炼身体,有一定的运动强度,能锻炼团结协作的精神,顺利进行的关键在于遵守规则。

穿梭跑

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[目 的] 培养灵活性和判断能力。

[准 备] 场地一块。

[方 法] 将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。

游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。

[规 则] 乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜

大鱼网

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游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。

游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”

被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。

游戏规则:

①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。

②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。

③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人

丢球(包)

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[目 的] 提高反应和奔跑能力。

[准 备] 小球一个,场地上划一个直径为10米的圆圈。

[方 法] 学生面对向内坐在圆圈上,选1人出来当“丢球人”。(见图)游戏开始,“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑,可将球任意丢在圈内上学生背后,然后继续跑,当跑到此人位置,用手轻拍一下其背部,被拍者为负。两人互换位置,被拍者拣起球后游戏继续进行。如被拍者发现了背后有球,应立即起身拣起球追赶“丢球人”,若中途追上“丢球人”,两人互换位置。若跑一圈仍未追上,位置互换,游戏继续进行。

[规 则]邻人不许暗示,否则罚暗示人当“丢球人”。追赶者用手拍击上即可M

二人三足

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[目 的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。

[准 备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。

[方 法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。

游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

[规 则] 必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。若中途带子散开,应在原地绑好后再继续跑进。

换球接力

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[目 的] 提高奔跑的速度和灵活性。

[准 备] 在地上划一条线做起跑线,在线的正前方,每隔6-8米划一圆圈,每组2-3个,划若干组。

[方 法] 把学生分成4-5人一组,成纵队站在起跑线后,每组第一个人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球作好比赛准备。鸣笛后每组第一个人前跑并把3个球依次摆进小圆圈内,跑回起跑龙套线。由第二个人接力跑,把3个球拿回交第三个人去放,直到全组完成。先完成的组为获胜。

[规 则] 球必须放定在小圆内,如果滚出应重新放好。中途掉球,捡起来继续比赛

你抓我救

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[目 的] 发展速度、灵敏和力量。

[准 备] 15-20米正方形场地一块。

[方 法] 选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。

[规 则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开

排头抓排尾

[目 的] 提高灵活性和奔跑能力。

[方 法] 学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部。教师鸣笛后,排头要努力去捉排尾的人,而后半部的人要努力帮助排尾,不让排头捉到。

[规 则] 队伍不能被拉断。排头触到排尾时,即换人做排头和排尾,重新开始游戏

造型比赛

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游戏目的:发展灵敏和速度素质。发展思维的灵活性和创造性。

游戏方法:在场地上画两条相距15-20米的平行线,将学生分成人数相等的2-4组。每组平均分配体育器材(小垫子、体操棍、沙包、跳绳等等)若干件,由各组自行讨论、设计造型的名称、形状等,并决定建构造型的先后顺序。听到教师口令后,各组按顺序出发到前方指定地点造型,以造型主题明确、形状美观而且先做完的小组为优胜(见图)

游戏规则:必须按小组设计的造型构建。不得抢跑,必须第一人到达起点后,第二人方可出发

迎面接力赛

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[目 的] 发展速度,培养集体主义精神。

[准 备] 场地一块,接力棒若干。

[方 法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将棒交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。

[规 则] 接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中,不得抛接,掉棒时由本人拾起

圆形曲线跑

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[目 的] 提高奔跑能力。

[准 备] 学生手拉手成圆圈

[方 法] 学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和做曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。

[规 则] 1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

听信号

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[目 的] 发展灵敏性。

[准 备] 排球场或空地。

[方 法] 将学生分成人数相等的甲乙两个队。

比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。

[规 则] 必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。

喊号追人

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[目 的] 发展速度及反应能力。

[准 备] 在空地上,划一直径为10米的圆圈。

[方 法] 学生站在成圆圈,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。

游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。

[规 则]追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡

喊数抱团

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[目 的] 集中注意力,发展反应能力

[准 备] 空地一块。

[方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人

圆圈接力

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[目 的] 发展速度。

[准 备] 在场地上划一个直径为10米的圆圈。

[方 法] 将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

[规 则]跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。

抢球追人

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[目 的] 发展反应速度。

[准 备] 空地一块,每人一个排球。

[方 法] 全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者得1分;追未追上,跑者(抢球人)占据追者(失球人)空位,追者改为抢球人,再去抢别人手中之球。

[规 则] 不论是跑者或追者,都必须沿逆时针方向奔跑,不得离开圆圈1米以外。

蛇 战

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[目 的] 发展灵敏素质。

[准 备] 根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。

[方 法] 每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。

[规 则] 被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效

攻关

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游戏目的:发展灵敏、速度素质。培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。

游戏方法:画两条相距25米的平行线,中间每隔5米画一条长3米的平行线,每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4-6队;第一轮比赛第一队先守“关”,守“关”队每两从持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上,组成四道有防守的“关”,其余人担当裁判工作;第二、三、四等队站在场地一端横线后。

游戏开始,各“关”开始按同方向正摇绳,同时数数,数到5!的时候,第二队开始攻关‘攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳(如跳过、从绳下跑过),以不被绳触及,安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分;攻“关”时若触及长绳就算被捉住,应退出游戏,并站在该“关”旁边的小圆圈内;第二队做完后,站在另一端线后;然后第三、四队依次攻“关”,以得分多的队名次列前,以上为一轮比赛,还可以进行循环赛,计算各队得分,以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜(如图)

游戏规则:摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳,不得忽快忽慢,或改变摇绳速度;摇绳者数到“5!”时,攻“关”队必须及时攻“关”,不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。

大学体育游戏课教案

围绕下面写,你可以问问老师或参考体育课教学的基本知识。1、课的内容2、课的任务3、组织方法准备部分、内容实施部分、介绍部分4、课后小结与反馈

小学体育游戏教案

学习阶段:水平二

学习目标: 小组合作完成练习

学习内容:游戏“大鱼网”踢毽

重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习

学习步骤:

网球双打第三局要打多少分钟,网球双打打几局?如何计分?

网球双打第三局要打多少分钟【高德注册网】【高德娱乐怎么注册】

一、合作游戏、提高能力

教师活动:

1.提出游戏的要求

2.讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。

然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

3.分成六大小组

4.组织游戏

5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。

学生活动:

1.理解游戏的方法和要求

2.小组合作进行游戏

3.注意在游戏的安全

二、合作探究、掌握技能

重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习

教师活动:

1.提出毽子的练习

2.组织右脚的30个熟练性练习

3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

4.组织左脚的50个熟练性练习

5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6.组织进行50个的盘踢熟练练习

7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动:

1.自主的完成各项熟练性的练习

2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。

组 织:

三、放松身体,愉悦身心

反应游戏

规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能

力。

组织:学生围成一个圆圈。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

沙尘暴来了体育游戏教案

活动目标:

  1、简单了解沙尘暴的成因,

  2、初步了解防治沙尘暴的措施,树立环保意识。

  活动重点:初步知道沙尘暴的危害。

  活动难点:树立环保意识

  活动准备: 课件 、课前经验准备,事先了解沙尘暴

  活动过程:

  一.观看新闻,了解”沙尘暴”天气

  师:老师给小朋友准备了一段新闻,让我们看看新闻中发生了什么事?

  提问:①.刚才从新闻里看到了什么? ②这是什么样的天气? ③沙尘暴有什么特点呢?什么样的天气就是沙尘暴的天气?小结:这种刮风可不是一般的刮风,它风力很大,风中夹着很多的沙子,时间有时长,有时短,这种天气就是沙尘暴天气。

  ”你们见过沙尘暴吗说说你的感受。”引导幼儿从风沙的声音,风沙的速度,风沙吹在人脸上的感觉,当时空气中的味道等多方面展开讨论。教师根据幼儿讨论情况给予小结。

  二.看图片,幼儿观察知道沙尘暴天气给我们带来的危害。

  师:老师今天给小朋友带来了一些图片,请你们仔细看看这些图片,说说你们从图上看到了什么? 幼:刮风,人们捂着口…‥ 与幼儿讨论:这种天气给我们的生活带来什么危害? 幼:空气污染,给人们生活带来很多不便…‥

  三.思考:沙子从哪里来?了解”沙尘暴”形成的原因及植树能阻挡沙尘暴。

  ①提问:平时空气中并没有这么多沙子,这些沙子是从哪里来的呢?(幼儿讨论)

  ②我们一起来听听小沙子是怎么说的呢? 故事:《大树和沙子的对话》

  ③听完沙子和大树的对话,你知道沙子是从哪里来的了吗?幼:(三个主要来源)工地、大草原、库布奇沙漠。小结:沙尘暴能刮到这儿是因为一路上没有阻挡,被风刮过来的。

  ④请小朋友想想用什么东西就可以阻挡了? 小结:植物的根就像手一样牢牢抓住了沙土,所以为了不再有沙尘暴天气,为了我们的生活环境一天比一天更好,小朋友们都应该爱护树木,保护植物…‥

  活动延伸:

  ①讨论怎样来保护环境.

  ②玩环保棋,进一步丰富幼儿的环保意识。

  活动预测:由于对幼儿不熟悉、不了解在目标的确定上有可能过难、过简单。因为幼儿有过对沙尘暴的亲身体验可能对本节课敢兴趣。

  活动反思:

  附故事: 《大树和沙子的对话》

  院子里有一棵大树,一天中午突然刮起了大风,风中卷着沙子,铺天盖地的刮着,越刮越大,沙子越刮越多。沙子打在大树身上,树叶疼得受不了了,就问打在他身上的沙子:”小沙子,小沙子,你是从哪里来的?”小沙子说:”我是从工地上的沙土中来的。”树枝也疼得受不了了,问打在他身上的沙子:”小沙子,小沙子,你是从哪里来的?”小沙子说:”我的家本来在内蒙古大草原上,兄弟姐妹很多,我们被草根紧紧抓在一起,不管是风来刮,还是雨来冲,我们都没有离开过家。后来,牧羊人的羊把草都吃光了,连草根都吃完了,我们就被风吹到这里来了,兄弟姐妹也被冲散了,我好想它们呀!我好想回到原来的家呀!”风越刮越大,沙子越刮越多,树干疼得受不了了,就问打在他身上的沙子:”小沙子,小沙子,你是从哪里来的?”小沙子说:”我是从很远很远的沙漠来的,一路上没有什么能阻挡我们,我们就一直被风带到这里来了。”风越刮越大,沙子越刮越多,大树疼的被折弯了腰,它流着眼泪说:”小朋友,快来救救我吧!”

爱的抱抱体育游戏教案

参考下自己改改

【活动目标】

1、观察、发现抱的动作中手与人的关系。体验家人抱自己时的关爱之情。

2、能在绘画中表现出抱的姿势。

【活动准备】

1、知识经验:收集“温馨的抱”的留影,并带孩子欣赏、讲述照片背后的故事;爱的抱抱情感调查表;有人物画的绘画经验,能够表现人的主要特征。

2、物质材料:绘本《大卫,不可以》ppt;背景音乐《人狼之恋》主题曲。

3、幼儿人手一份画纸、画夹、画笔;塑料小筐若干;一个可以操作活动的纸形图;展示平台;投影仪;“温馨抱抱”的图片。

【活动过程】

一、大卫的故事导入,引导幼儿联想被妈妈抱的感觉

幼儿看画面听故事,引导幼儿思考,大卫被罚坐角落时心里是什么感受?当妈妈对因调皮正在受惩罚的大卫说“宝贝,到妈妈这儿来,大卫乖,妈妈爱你”时,大卫心里又是什么感受呢?

二、探索各种抱的姿势

请幼儿两人一组,试一试可以怎么抱、看谁的办法多。

老师与幼儿一起游戏,共同探索不同的抱的姿势。(躺在老师的怀抱里、坐在老师的腿上、被老师从背后抱起……)

出示家人抱孩子的温馨图片,欣赏各种抱的姿势。(播放背景音乐。)

边带着小朋友们欣赏,边随机地问:妈妈抱着宝宝时脸上是什么样的表情呀?爸爸的手放在宝宝身体的什么地方?宝宝是什么样的表情。

三、观察分析“妈妈”抱“宝宝”时手的位置

在展示平台上出示“妈妈抱宝宝”的纸形人,引导幼儿观察:宝宝被妈妈抱着了吗?为什么?谁能帮妈妈抱住宝宝?请个别幼儿上前尝试。

四、幼儿绘画创作

提示:小朋友都有过被家人抱的温馨的时刻吧,你想画谁在抱你呢?他是怎么抱的?想好后画下来与大家分享你和家人在一起的最美好、最温馨、最快乐的样子。

五、作品评赏

展示全体幼儿作品。幼儿互相观摩,评价喜欢的作品,并请作品的主人讲述自己的画。最后鼓励小朋友和身边的同伴抱一抱,和周围的老师们抱一抱。

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